تناول هذا النبات يؤدي الى الشعور بالارتياح

واضاف ابراهیم ایراندوست، في تصريح لفارس، ان النعناع نبات صغير له عطر فواح وفوائد كثيرة للغاية.

وتابع: ان هذا النبات يمكن الاستفادة منه لمساعدة عملية الهضم ونشاط الجهاز الهضمي كما ان اوراق هذا النبات تحتوى على مضادات الاكسدة والمواد الغذائية والنافعة للغاية في معالجة آلام البطن والجهاز الهضمي.

ونوه الى ان رائحة النعناع تستطيع تنشيط الغدد اللعابية التي تنتج انزيمات ضرورية في عملية الهضم وهذه الانزيمات تحرر العضلات مما يخفض من سوء الهضم.

ولفت الى ان النعناع مفيد في خفض آلام الصداع كما ان الرائحة الطبيعية للنعناع الطازج يعد علاجا سريعا ومؤثرا للغثيان والصداع كما ان النعناع يعد مسكنا ومهدءا طبيعيا ويثمر فرك زيت النعناع على الجبين او الانف عن خفض الصداع.

وأوضح إيراندوست، “رائحة النعناع يمكنها تطهير الأنف والحلق والرئتين بحيث إذا كان الشخص مصاب بسعال كثيف، كما يمكنها أن تكون مفيدة لتطهير الحلق وتخفيف آلامه”. كما ان النعناع يحوي أيضا خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الجهاز التنفسي وشرب شاي النعناع يمكن أن يكون مفيدا لمعالجة الاحتقان.

واستخلص إلى أن استنشاق رائحة النعناع يساعد أيضا على الحد من التوتر والاكتئاب ويمكن أن تكون بمثابة مهدئ.