خبير في الطب التقليدي يتحدث عن الحمية الغذائية للمصابين بالكبد الدهني

وأوضح خبير الطب التقليدي محمود قادري، في حديث مع مراسل وكالة أنباء فارس، أسباب الاصابة بالكبد الدهني، مبينا انها تعود على اتباع نظام غذائي غير مناسب وأهمها الماء البارد وخاصة بعد وجبات الطعام، وبعد الاستحمام، وبعد اداء التمارين الرياضية، وفي الصباح الباكر والليل.

واشار الخبير في الطب التقليدي الى اساليب العلاج والوقاية من الكبد الدهني، مؤكدا على ضرورة “الابتعاد عن العادات الضارة باعتبارها الخطوة الأولى نحو العلاج”.

واكد على الحاجة لإزالة الزيوت التي تحتوي على الدهون النباتية والنخيل من النظام الغذائي، واستبدالها بزيت السمسم وزيت الزيتون، ممارسة الرياضة والمشي والحركة والنشاط، وتجنب التوتر والقلق.

وواصل قادري: من المهم أداء الحجامة وفقا لطبيعة الشخص؛ وكذلك اتباع نظام تغذية سليم وتناول عرق بقلة الملوك (شاه ترج)، واستخدام السلبين المريمي، خل الانغبين، عصير الرمان، عصير الكرز، وبصورة عامة جميع الفواكه ذات اللون الاحمر مفيدة لعلاج الكبد الدهني.