صحة

الهدهد /صحة قال أخصائي في الطب الإيراني إن تناول روزماري (إكليل الجبل) يمكن أن يساعد في علاج اضطرابات المعدة والإمساك والانتفاخ والإسهال. يستخدم روزماري كعامل طبيعي مضاد للبكتريا وتحسين رائحة الفم وصحة الاسنان، كما يقول إبراهيم…

التين من الفواكه اللذيذة وعالية الجودة والتي يمكن استخدامها سواء في شكلها العادي او المجفف وكذلك أوراقها، في هذه المقالة، نقدم لمحة كاملة عن جميع خصائص التين واوراقه. ويمكن تلخيص فوائد التين في علاج المشاكل الجنسية ، والإمساك ،…

الهدهد / صحة قال اختصاصي التغذية الايراني، محمد آذرفر، ان تناول بعض الفواكه يلعب دوراً هاماً في حرق الدهون والتخسيس ، موضحا بعض خصائصها. وقال آذرفر، أخصائي التغذية والانظمة الغذائية العلاجية، قال في حوار مع وكالة أنباء فارس…

الهدهد /  صحة المانغو فاكهة لذيذة ومعروفة وتناولها يترك العديد من الفوائد للجسم لاسيما البشرة وعصيرها يساعد على تعزيز اداء الجهاز الهضمي ، وتنظيم نسبة السكر في الدم ومنع السرطان. نتعرف على فوائد المانغو للبشرة ونتعلم طرق اعداد…

الهدهد /  صحة وقال اختصاصي التغذية إن تقليل استخدام الزيت لمنع السمنة والأمراض الأيضية أمر ضروري ، وحثّ على استخدام المزيد من الأطعمة المغلية والمشوية في فصل الصيف. ووفقاً لمرتضى صفوي ، وهو خبير تغذية في حوار مع مراسل شؤون…

الهدهد / صحة علاوة على المذاق اللذيذ لفاكهة البطيخ، وملاءمتها الشديدة لحرارة الصيف، فإنها تتميز بعدد من الفوائد التي يجهلها معظمنا. بذور البطيخ بالإمكان تناول بذور البطيخ على هيئة مسحوق، فهي ضرورية ومفيدة لاحتوائها على نسبة…

الهدهد .. هل تحب أن تحتسي مشروب القرفة الساخن يوميًّا، وتنثر مسحوقها الطيب الرائحة على كل وصفات الطهي الخاصة بك، كي تُضيف نكهتها إلى طعامك أو تخلطه بعصير التفاح؟ هل أنت مولع بأكل المانجو، وتنتظر موسم الصيف من أجل الانقضاض على محصول هذه…

الهدهد/ الصحة  أتحلم بأن تستيقظ في اليوم التالي وقد حصلت على بطن مسطح وخسرت كل الدهون المتراكمة لديك؟ ويبدو أن هذا الحلم لم يعد صعب التحقيق. يمكنك أن تلجأ لذلك إلى بعض المكونات الطبيعية. ولهذا ننصحك بأن تصنع عصير البابايا…

متابعات كيف يمكن زيادة طول الاطفال والصبيان عبر تناول مواد غذائية محددة هذا ماتحدث عنه المختص في مجال التغذیة مرتضى صفوي. قال المختص في مجال التغذية مرتضى صفوي، في حوار صحفي مع وكالة أنباء فارس، إن استخدام الأطعمة التي تحتوي على…

الهدهد/ منوعات  اكد باحثون من جامعة فلوريدا على أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن يمكن أن يخفض خطر الموت بالسرطان بنسبة تصل إلى 65%. واقترح العلماء على المرضى اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات…