النباء اليقين
تصفح التصنيف

صحة

تناول هذه الأطعمة للخلاص من «النحافة المفرطة»!

الهدهد تعتبر "النحافة" من المشاكل التي يعانى منها الكثيرون، فيعتقد الجميع أن البدانة هي المشكلة الوحيدة للجسم، ولكن هناك بعض الأشخاص يعانون من النحافة، التي تسبب لهم الإحراج وتعرضهم لمشاكل صحية. نقدَّم لكم 5 أطعمة لزيادة الوزن بشكل صحي…

الأعشاب المنزلية… متى تصبح مضرّة بالصحة؟

الهدهد/منوعات هناك الكثير من الأعشاب التي تساعد في علاج مختلف الأمراض مثل القلق والاكتئاب واضطرابات النوم ومنها ما يعالج أيضا اضطراب الهرمونات، لكن "إن زاد الشيء عن حدّه انقلب لضده"، هكذا يقال. ويحذر الخبراء من الإسراف في تناول تلك…

“فقر الدم” واعراضه

الهدهد/صحة قال المختص في امراض الدم والسرطان، البروفسور حسن ابوالقاسمي، أن تحديد عامل فقر الدم يتم عن طريق اجراء الاختبار، وهو مايحدد الفئة التي يصنف فيها فقر الدم لشخص ما. وقال البروفسور أبو القاسمي، وهو طبيب متخصص في أمراض…

أعراض نقص الحديد في الجسم وطرق علاجه

يعاني بعض الناس من شحوب في لون البشرة، مصاحب لصداع مستمر وضيق في التنفس مع ضربات قلب سريعة، ولا يعرفون السبب، فيلجئوا للذهاب للطبيب و إجراء بعض الفحوصات، التي تثبت أنهم يعانون من نقص في نسبة ” الحديد ” بالجسم. ومن أهم العلامات المشيرة…

10 اسباب مهمة لتساقط الشعر

الهدهد/صحة لتساقط الشعر اسباب كثيرة ومن اهمها الحمية الغذائية القاسية وتجاهل الوجبات الغذائية ولاسيما وجبة الافطار والاكل السريع. ويفيد الدكتور استب توهلث ان تساقط عدة شعرات يوميا امر طبيعي ولكن تزايد حجم تساقط الشعر لا يعد…

وصفات غذائية لحمايتك في الشتاء القارس

الهدهد / صحة اكلات شتوية سريعة وشهية هي بالضبط ما نحتاجه في الايام الباردة حاليا حيث ان الطعام الدافئ والسريع يمكن ان يمدنا بشيء من الدفء الذي نتطلع اليه في البرد القارس الذي تشهده ايران. وهناك العديد من الاكلات الشتوية…

دراسة: القرفة أقوى من البصل والثوم في القضاء على الفيروسات

أثبتت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة تورو لتدريس الطب في الولايات المتحدة الأميركية أن القرفة تتفرد بفاعلية عالية في القضاء على الفيروسات التي تهدد حياة الإنسان. وأظهرت نتائج الدراسة الجديدة، أن خصائص القرفة تتفوق على عصارات البصل…

كيف تسيطر على ثورات غضبك؟ عليك بـ10 أطعمة!

كم مرة زاد غضبك لدرجة تلفظت فيها بألفاظ جارحة وأغضبت من حولك؟ بالتأكيد لا يوجد أحد لم يمر بمثل تلك اللحظات، التي لا يستطيع أن يسيطر فيها على غضبه. الخبراء النفسيون ينصحون بعدة ممارسات لكبح جماح ثورات الغضب والسيطرة عليه، إلا أن هناك بعض…

مختصة في الامراض الجلدية تتحدث عن أسباب الأكزيما الجلدية

الهدهد/صحة قالت طبيبة الأمراض الجلدية صفیه جعباوي زاده ان التهاب الجلد أو تورمه يسمى الأكزيما، وإن هذا المرض يسبب الحكة والاحمرار والورم والطفح الجلدي في أجزاءمختلفة من الجسم. وأضافت إن المرض عادة ما يحدث في المرفقين والمعصمين…

بكتيريا اللثة قد تُسبب سرطان البنكرياس

الهدهد/صحة أوضحت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفنلنديين في جامعة هلسنكي أنه لأول مرة ظهر أن البكتريا المسؤولة عن التهاب اللثة تلعب دورا في الإصابة بسرطان البنكرياس. وكانت الدراسة، التي شملت 7 آلاف و466 شخصا تم تتبعهم في نهاية…