صحة

توصل الباحثون من جامعة لندن إلى نتائج مثيرة تظهر علاقة بين الزواج والإصابة بـ"الخرف". وبعد دراسة وتحليل نتائج دراسات علمية عديدة سابقة حول الخرف الشيخوخي، تبين للعلماء أن الأشخاص العزاب أو الذين كانوا متزوجين وفقدوا الزوج أو الزوجة،…

الهدهد/صحة رغم أن مقولة "تناول الماء بارداً" قد تصح في حالة الأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تجعل من شرب الماء الفاتر أفضل من شرب الماء البارد. وتخبرنا اختصاصية التغذية والصحة العامة ميرنا الفتى عن الفرق…

الهدهد/منوعات تقرئين الكثير من المعلومات عن كيفية تنظيف الدجاج النيئ قبل سلقه، وقد تتضارب هذه المعلومات وتتناقض. لذا، إليك أفضل الحيل التي تساعدك على القيام بذلك بطريقة صحيحة. ولتطبيقها تحتاجين إلى كوب من الملح، كوب من دقيق الذرة، حبة…

الهدهد/صحة توصل فريق من العلماء إلى مسكنات آلام أفيونية جديدة لا تقلل فقط الآلم، بل تقلل فرص إدمانها من خلال الحد من إمكانية اندفاع المريض نحو تناول جرعات زائدة. وكشف العلماء فى "معهد سكريبس للبحوث"، التابع لجامعة "فلوريدا"،…

الدهون المتكدّسة في الجسم تشكّل قلقا وإحباطا لدى الكثير من الاشخاص، وعوامل عديدة تقف وراء هذه المشكلة، من عدم ممارسة الرياضة إلى الإفراط في تناول الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحراريّة والدهون. لكن، لا تقلقوا حتّى لو كنت لا تجد الوقت المناسب…

الهدهد/صحة إذا كنت ممن تنتابهم نوبات القلق من فترة لأخرى ربما حان الوقت لتدقق ما تأكله، فقد وجدت أبحاث أن بعض الأطعمة تزيد من وتيرة وشدة هذه النوبات. إليك أكثر 5 أطعمة تزيد الإحساس بالقلق: مشروبات الكولا أسوأ ما يمكن أن يتناوله من…

الهدهد /صحة يحتاج الجسم للفيتامينات والمعادن حتى يمكنه أن يؤدي وظائفه بكفاءة، وأحيانا كثيرة لا يجيد البعض مد الجسم بما يحاجه من فيتامينات، لعدم الوعي بما يحتاجه الجسم بشكل يومي من أطعمة تحتوي على مثل هذه الفيتامينات. ويشير معتز القيعي…

الهدهد/صحة تعتبر نظافة الأسنان من الأشياء المهمة للحفاظ على الصحة العامة و حماية الأسنان من التآكل والتسوس ، لكن لا يعلم الجميع الطريقة الصحيحة لنظافة الأسنان والتى ذكرها موقع أمريكى " mouthhealthy " وتعتمد على اتباع عدة خطوات وهى :…

الهدهد/صحة الزنجبيل والعسل كلاهما يقدّمان فوائد جمّة للإنسان في حالة تناولهما كلًا على حدة، ولكن عندما نضيف الزنجبيل للعسل فإنّ الفائدة تتضاعف. ويساعد الزنجبيل مع العسل على تقوية الذاكرة وعدم النسيان، وعلاج الصداع والشقيقة. ومن…

اكتشف العلماء طريقة لجعل الخلايا البشرية القديمة أكثر شباباً من خلال تجديدها، ما يمكن أن يحدث تغييراً في كيفية تقدم البشر في العمر. تجديد خلايا "الشيخوخة" ووجد باحثون في جامعة إكستر وجامعة برايتون، أن باستطاعتهم تجديد خلايا…