تاثير التمارين البدنية على جهاز القلب – الرئة عند المسنين
الحفاظ على اللياقة البدنية ينطوي على فوائد لا تعد ولا تحصى لكبار السن. ومع ذلك، فإن المعطيات تشير إلى أن الكثيرين يخشون القيام بتمارين رياضية لكبار السن .
المقالة التالية بالتأكيد سوف تزيل تجعلكم تمارسون الرياضة يومياً:
هنالك العديد من…